manfaat memakan perment karet bagi kesehatan tubuh kamu

Ternyata Permen Karet Mengandung Manfaat Loh!

permen karet siapa yang tidak tau akan permen ini permen yang memiliki tekstur yang lembut dan juga unik ini memang banyak di sukai orang karen permenkater seniri memiliki rasa yang bergam dan juga permen karet dapat mengembalikan modd kamu yang sedang rusak atau tidak baik namun tidak hanya itu saja ternyata permen kater juga memiliki manfaat loh bagai kesehatan tubuh kamu nah kali inji saya akan membahas apa apa saja manfaat permen kalter bagi kesehatan tubuh kamu
1.menghidupkan kelenjar air liur kamu
permen keret di percaya dapat menghidupkan kelenjar air liu kamu oleh karen itu untuk menghidupkan kalenjar air liaur kamu dan juga perment karet juga berguna dalam menghilangkan bakteri yang ada opada mulut kamu oleh karena itu kamu di wajibkan memakan perment karen dengan teratur
2.dapat membuat kamu menjadi kurus ??
perment karet di percaya dapat mengurangi berat badan kamu dan juga dapat kamu jadikan sebagai program diet oleh karen itu buah ini menjadikan perment karet sebagai alternatif dalam menurnkan berat bdan kamu ini karena mengunyah perment karet dapat membakar 11-14 kalori dan di lainj itu juga banyak penelitian menunjukan bahwa denganmengunyah permen karet selama kurang lebih 1 jam dapat membakar lemak di tubuh kamu sebanyak 12-15 kalori selama kamu memakan perment karet dengan cepat dan juga teratur
3.dapat meningkatkan mood kamu
delain fakta yang di atas tadi ternyata perment karet juga dapat menigkatkan mood kamu dan bahwa saaat kamu memakan perment karet otak kamu didrimulasikan aktif dengan gerakan mengunyah tersebut sehingga otak lebih aktif dan dapat meningkatkan konsentrsi di dalam tubuh kamu maka dari itu mau di wajib kan mamakan operment karet jika kamu ingin mendapatkan konsentrsi yang lebih baik

manfaat tempe bagi kesehatan tubuh

tempeh adalah salah satu makan yang sudah tidak adsing lagi bagi setiap orang karena tempe dari dulu di percaya memiliki manfaat yaang baik bagi kesehatan tubuh kmu dan juag tempe sangat berguana dalam vit pada tubuh kamu oleh karena oitu banyak orang yang menjadikan tempe sebagai makan yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat dari tempe yang dapat kamud apatkan.
1. karbohidrat
buakn hanya nasi saja yang mempunya kandungan karbo di dalam tempe juga memiliki karbo yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh karbo dapat kamu jadikan sebagi energi tambahan setiap hari nya
2. protein
protein yang ada oada tepe juga hampir mendekatidaging adan juga telur oleh karena itu menjadikan tempe yang sederhana dan juga gampang sekali di seraptubuh kamu
3.vit dan juga mineral
bahan dasar dari tempe adalah kedelai dan kedelai sendiri kaya akan berbagai jenis vit dan juga mineral tempe dan tahu juga memiliki kandungan vit B12m yang baik bagi kesehatan tubuh kamu yang sangat jaraang sekali kamu temui dalam makan lain nya.
4.anti oksidan
tahukah kamu ternyata tempe juga memiliki kandungan anti oksidan yang berguna dalam kepentingan tubuh kamu dan juga dapat menagkal radikal bebas.
5.serat
serat disangat di perlukan dalam tubuh untuk tubuh kamu dan untuk menjaga kesehatan usus dan juag melancarakan pencernaan untuk memakan dan menambah serat tubuh kamu
nah jadi itu tadi adalah beberapa khasiat tempe bagi kesehat tubuh kamu.

Manfaat daun seledri bagi kesehatan

 

 

 

Siapa yang tidak tau seledri makan ini merupakan salah satu jenis sayuran dangan aroma yang khas yang dapat digunakan saebagai penyebab masakan seperti sup ataupun soto.

Seledri juga dapat dimanfaatkan baik batang maupun daunya. Masakan tentunya tanpa seledri menjadi kurang pas karena aroma khasnya tidak dapat di gantikan dengan semua  jenis sayuran.

Sebagai manusia, patutlah kita harus bersyukur, karena diberikan berbagai macam jenis sayuran tidak hanya dapat dimakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Adanya macam- macam sayuran kerap menjadi penilong bagi kehidupan kita

Seperti itu juga dengan sayuran satu ini. Apium gravaolens atau seledri juga mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. Banyak peneliti melakukan pembuktian khasiat dari daun seledri,

Ini adalah manfaat daun seledri serta batang nya di antara beberapa manfaat sarta ada fakta menarik mengenai sayuran, berikut ini beberapa yang bisa kamu tahu,

  1. Bukan hanya daun dan batang, biji seledri juga sering di jadikan obat hipertensi, dari beberapa penelitian menyebutkan bahwa jus seledri dapat digunakan sebagai penurun tekanan dara.
  2. Rupanya daun seledri juga dapat di gunakan sebagai pengusir nyamuk yang tidak kala obat nyamuk yang di jual di toko-toko
  3. Seledri dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol pada seseorang.
  4. Selain bebrapa manfaat yang di sebukan di atas, seledri juga di percaya dapat mencega seseorang dari penyakit kanker.
  5. Bagi kamu yang kerap mengeluh nyeri saat haid, seledri bisa sangat membantu  mengurangi keluhan tsb. Seledri selain mudah dijumpai, juga bisa kamu beli dengan harga yang sangat terjangkau. Selain di ketahui sebagai penyedap masakan dan bermanfaat bagi kesehatan,