Bulan: Juni 2018

Posted on

Awali Harimu Dengan Aktivitas Ini Agar Terasa Menyenangkan

Saat memulai hari terkadang kita merasa kacau dan tidak menyenangkan. Padahal pagi hari itu merupakan waktu yang tepat untuk memulai aktivitas dengan menyenangkan. Agar hari-hari kalian lebih produktif dan menyenangkan, ikuti beberapa langkah sederhana ini.

Hal pertama yang harus kalian lakukan saat bangun pagi adalah tersenyum. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Oxford University, memulai hari dengan senyuman dapat meningkatkan mood kita sehingga kita dapat memulai hari dengan lebih menyenangkan.

Hal kedua yang bisa kalian lakukan adalah berolahraga. Tidak perlu olahraga yang berat, kalian bisa melakukan joging ringan sambil mendengarkan musik kesayangan kalian yang bisa menambah mood. Selain dapat membuat hati merasa senang, tubuh juga akan semakin sehat.

Satu hal yang sering dianggap remeh oleh orang adalah sarapan pagi. Padahal sarapan pagi adalah hal wajib yang harus dilakukan. Pasalnya jika tubuh kekurangan asupan di pagi hari tubuh juga akan menjadi lemas dan dapat mempengaruhi mood kalian. Biasakan mengkonsumsi sarapan terlebih dahulu sebelum memulai aktifitas agar mood kalian tetap terjaga.

Tentukan target yang ingin kalian capai di hari yang baru. Dengan adanya target ini kalian bisa memprioritaskan hal mana yang harus kalian lakukan dahulu. Jika kalian berhasil mencapai target tersebut tentunya kalian akan merasa bangga dan hati juga akan ikut senang.

Sapalah orang disekitar kita. Dengan menyapa dan memberikan senyuman hangat, kalian akan membangun atmosfer yang menyenangkan sehingga kalian bisa memulai hari dengan perasaan yang lebih rileks. Percaya deh, dengan melakukan hal-hal sederhana tadi kalian sudah menjalani pola hidup yang sehat dan menyenangkan. Cobain yuk !

Posted on

Long Distance Relationship – Meski Sulit Tapi Tetap Bisa Dijalani

Semua orang pasti sepakat jika hubungan jarak jauh itu sulit untuk dijalani. Bagaimana tidak, kedua insan harus saling menahan rindu karena ada jarak yang memisahkan mereka berdua. Sebenarnya LDR-an bukan tidak bisa untuk dijalani, tetapi memang butuh kesabaran ekstra agar bisa menjalani hubungan ini dengan baik.

Meskipun LDR itu sulit, tetapi hubungan jenis ini masih bisa dipertahankan asalkan kedua pihak memang memiliki komitmen yang sama. Bukan berarti dengan adanya jarak yang memisahkan membuat pasangan menjadi lemah, justru pasangan ini belajar untuk menjadi pasangan yang kuat. Mereka juga akan memiliki quality time yang sangat berharga ketika bisa bertemu. Biasanya waktu bertemu kedua insan ini memang tidak lama, tetapi dalam waktu yang singkat itu mereka bisa merasakan artinya sebuah perjuangan.

Dalam menjalani hubungan LDR, kedua pihak harus peka terhadap masing-masing pasangannya. Hubungan jarak dekat saja bisa berbeda pendapat dan berujung pada keributan kecil, apalagi hubungan LDR ? Setiap orang memiliki perasaan dan mood yang berubah setiap harinya, kita harus peka melihat apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh pasangan kita.

Yang terpenting adalah kejujuran dan tidak ada yang menutup diri. Hal ini tentunya menjadi hal yang sangat krusial dalam menjalani hubungan jarak jauh. Jangan membuat pasangan kalian berfikir bahwa mereka tidak berguna, coba untuk ceritakan apa yang terjadi dan apa yang dibutuhkan. Meskipun hubungan yang dilakukan itu merupakan hubungan jarak jauh, perhatian dan kasih sayang tetap bisa kalian rasakan, jadi jangan sampai kalian menutup diri dari kemungkinan-kemungkinan yang ada.